Dziennik Rakelisy, 11 lis 18

Esparguete de abóbora, com miolo de camarão, bacon e tomate cereja. Brutal!

Zobacz Kalendarz Diety, 11 listopada 2018:
1319 kcal Tłusz: 103,86g | Białk: 66,94g | Węglo: 32,01g.   Śniadanie: Abacates, Ovo, Mimosa Manteiga com Sal, Alpro Leite de Amêndoas, Abatanado. Lunch: Prozis Manteiga de Amendoim, Cémoi Extra Dark Chocolate 90% Cocoa, Azeite Extra-Virgem, Continente Miolo de Camarão 80-100, Tomates Cereja, Espina Bacon Moldado, Abóbora Cozida. Obiad: Perna de Frango. Przekąski/Inne: Terra Nostra Manteiga com Sal, Celeiro Óleo de Coco, Valor Cacau Puro. więcej...
1382 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...

14 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Raquel, já experimentou o esparguete com a casca? Fica mais rijinho e igualmente bom! 
11 lis 18 przez użytkownika: XicaXana
Xica, nao percebi. O meu estava al dente. Para desfiar a casca? 
11 lis 18 przez użytkownika: Rakelisy

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Rakelisy


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.