Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 listopada 2018
|
121,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 32,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
958 kcal
|
Tłusz: 50,35g | Białk: 54,91g | Węglo: 68,72g.
Śniadanie: Leite Integral, Toddy Achocolatado. Lunch: Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Arroz Branco (Cozido). Przekąski/Inne: Danone Iogurte de Morango (Pote), Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. więcej...
|
Traci 2,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|