Dziennik CTAPOCTA-ibt, 11 lis 18

Готовил тирамису на годовасие сына, гостям понравилось!

Zobacz Kalendarz Diety, 11 listopada 2018:
2625 kcal Tłusz: 135,74g | Białk: 120,47g | Węglo: 203,67g.   Śniadanie: Бутерброд с Сыром, Кофе с Молоком. Lunch: Мясновъ Крылышки Баффало, Мясновъ Колбаски Баварские, Тирамису. Obiad: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Jim Beam Apple, Белый Хлеб, Мясновъ Сыр Альпийский Луг 45%, Мясновъ Сальчичон, Coca-Cola Кока-Кола Зеро. Przekąski/Inne: Тирамису, Творог (Обезжиренный). więcej...
2426 kcal Ćwiczenie: Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 40 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 20 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

37 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Поделитесь рецептом?😃 
11 lis 18 przez użytkownika: IrinaSB
Все делал строго по рецепту Марии Белой. 
12 lis 18 przez użytkownika: CTAPOCTA-ibt

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi CTAPOCTA-ibt


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.