Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
CTAPOCTA-ibt
Dziennik
11 lis 18
Dziennik CTAPOCTA-ibt, 11 lis 18
Profil CTAPOCTA-ibt
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Готовил тирамису на годовасие сына, гостям понравилось!
Zobacz Kalendarz Diety
, 11 listopada 2018:
2625 kcal
Tłusz: 135,74g | Białk: 120,47g | Węglo: 203,67g.
Śniadanie:
Бутерброд с Сыром, Кофе с Молоком.
Lunch:
Мясновъ Крылышки Баффало, Мясновъ Колбаски Баварские, Тирамису.
Obiad:
Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Jim Beam Apple, Белый Хлеб, Мясновъ Сыр Альпийский Луг 45%, Мясновъ Сальчичон, Coca-Cola Кока-Кола Зеро.
Przekąski/Inne:
Тирамису, Творог (Обезжиренный).
więcej...
2426 kcal
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 40 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 20 minut, Spanie - 8 godziny.
więcej...
37 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Поделитесь рецептом?😃
11 lis 18 przez użytkownika:
IrinaSB
Все делал строго по рецепту Марии Белой.
12 lis 18 przez użytkownika:
CTAPOCTA-ibt
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi CTAPOCTA-ibt
Zobacz Pełną Historię