|
y
|
754 kcal
|
Tłusz: 28,36g | Białk: 68,14g | Węglo: 55,69g.
Śniadanie: Beng-Beng Share It, Munchy's Oat Krunch, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Lunch: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Tahu Goreng, Ikan Bandeng, Kentang Goreng. więcej...
|
|
1634 kcal
|
Ćwiczenie:
HIIT - 15 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 45 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|