Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 listopada 2018
|
76,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 16,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
786 kcal
|
Tłusz: 23,11g | Białk: 32,42g | Węglo: 113,25g.
Śniadanie: Mandarine, Monoprix Lait Écrémé, Krisprolls Petits Pains Suédois Céréales et Fibres. Lunch: Auchan Fromage de Chèvre, Tomates, Jambon Haché, Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés, Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés. Obiad: Pomme, Mâche. Przekąski/Inne: Mandarine, Delisse Yaourt Brassé aux Fruits Mixés, Leader Price Chocolat Noir 85%. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|