Dziennik Georgette95, 12 lis 18

Mega biscottone proteico post-workout alle mandorle , cioccolato e banana 🍌
Orrendo ma delizioso ! Buongiorno ☀️

Zobacz Kalendarz Diety, 12 listopada 2018:
1430 kcal Tłusz: 44,26g | Białk: 136,85g | Węglo: 138,62g.   Śniadanie: Alpro Latte di Riso, Alpro Latte di Cocco, Nutella Nutella, Mandorle Sbucciate, Banana, Albume d'uovo, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Smooth. Lunch: Mela, Hotos Feta Light, Avocado, Pomodori Ciliegini. Obiad: Spinaci, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Orata. Przekąski/Inne: Uva, Mela, Caffè Macchiato. więcej...
1558 kcal Ćwiczenie: Aerobik - 36 minut, Odpoczywanie - 17 godziny i 44 minut, Spanie - 5 godziny i 40 minut. więcej...

9 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Georgette95


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.