Dziennik Wera Malik, 12 lis 18

Перехожу на РСК 2350КК. Легкий дефицит недели на две-три.

Zobacz Kalendarz Diety, 12 listopada 2018:
2444 kcal Tłusz: 96,90g | Białk: 125,40g | Węglo: 270,82g.   Śniadanie: ООО "Алан" Хлебцы "Питерские" Ржаные, Манная Каша на Молоке, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Овсяная Каша на Воде, Маффины из Куринного Филе с Грибами и Мексиканской Смесью, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Сливочный Крем Домашний, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Овсяная Каша на Воде, Баклажаны Маринованные, Олейна Подсолнечное Масло, Грецкие Орехи, Мойва. Obiad: Вермишель, Баклажаны Маринованные, Мойва, Свекла Вареная. Przekąski/Inne: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Сахар, Творог 5%, Домик в деревне Кефир 1%, Творог (Обезжиренный), Красное Яблоко, Ого Отруби Ржаные Экструдированные. więcej...

3 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Wera Malik


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.