Dziennik Jodani, 12 lis 18


Zobacz Kalendarz Diety, 12 listopada 2018:
1042 kcal Tłusz: 23,94g | Białk: 55,66g | Węglo: 159,01g.   Śniadanie: Regimel Mermelada de Berries, Frutillas, Lider Leche Semidescremada, Vivo Avena Instantánea. Lunch: Lechuga, Espaguetis de Trigo (Cocidos), Salsa de Tomate. Obiad: Nescafé Cappuccino, Super Pollo Jamón Pechuga de Pollo Cocido, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos, Salsa de Tomate, Espaguetis de Trigo (Cocidos). więcej...
1928 kcal Ćwiczenie: P90X - 1 godzina, Karmienie Piersią - 30 minut, Spanie - 22 godziny i 30 minut. więcej...

4 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Jodani


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.