Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
натали1678
Dziennik
13 lis 18
Dziennik натали1678, 13 lis 18
Profil натали1678
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Zobacz Kalendarz Diety
, 13 listopada 2018:
1191 kcal
Tłusz: 52,91g | Białk: 53,54g | Węglo: 127,25g.
Śniadanie:
Сливочное Масло, Гречка Отварная.
Lunch:
Борщ с Курицей.
Obiad:
Хохланд Творожный Сыр, Слайсы, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом.
Przekąski/Inne:
Сахар, Какао, Сметана , Творожная Запеканка с Яблоками, Киви, Селедка, Хлеб Бородинский.
więcej...
160 kcal
Ćwiczenie:
Табата - 12 minut, Apple Health - 23 godziny i 48 minut.
więcej...
17 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
бутерброд из бородинского хлеба, горчицы, селедки и киви? совсем подзабыла о его существовании! неожиданно вкусный бутербродик!
12 lis 18 przez użytkownika:
Evfimia
Вот это сочетание у бутерброда)
12 lis 18 przez użytkownika:
TamaraChaplygina
Да)) очень вкусный бутерброд! Ем в первой половине дня на перекус
15 lis 18 przez użytkownika:
натали1678
Класс, бутики тырю себе))) надо испробовать))
15 lis 18 przez użytkownika:
🍒Cherry-Smile💋
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi натали1678
Zobacz Pełną Historię