Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 listopada 2018
|
62,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1281 kcal
|
Tłusz: 43,38g | Białk: 104,91g | Węglo: 116,32g.
Śniadanie: Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Вареное Яйцо, Тандер Сыр Российский 50%, Голден Яблоко, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Ашан Сыр Российский 50%, Гуляш из Говядины, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Братья Караваевы Бульон Куриный с Зеленью. Obiad: Хлебец, Простоквашино Молоко 3,2%, Консервированный Тунец. Przekąski/Inne: Магнит Банан. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|