|
BMI 30.7 - about to say goodbye to obesity! 😀🧘🏾♀️ Warning: to all my fellow 28 day dieters, apparently it makes you very fertile!! 🤰🏾🤰🏾🤰🏾🤣
|
102,7 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 12,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1282 kcal
|
Tłusz: 48,24g | Białk: 40,19g | Węglo: 181,93g.
Śniadanie: Nutrific Nutrific, Clover Full Cream Fresh Milk, Coffee, Kellogg's All Bran Flakes. Lunch: Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Onions, Coconut Oil. Obiad: Tomato Relish, Spaghetti. Przekąski/Inne: Cheddar Cheese, Bakers Provita. więcej...
|
|
3068 kcal
|
Ćwiczenie:
Spinning - 45 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 15 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|