|
sllu doa yg jadi utama,, udh jarang masukin daftar mkn, sekedar di kira2 aja,, mkn gk clean food kaya awal2,, udh jarang juga olahraga,, intinya berdoa, mkn gk terlalu berlebih-lebihan, dan banyak gerak Alhamdulillah atas izin yg maha kuasa BB bisa turun..
|
60,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|