Dziennik gliattitd, 27 maj 10

Profil gliattitd | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 maja 2010

84,2 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg. Wciąż do stracenia: 11,6 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 27 maja 2010:

1175 kcal

Tłusz: 19,87g | Białk: 55,31g | Węglo: 195,78g. Śniadanie: Light Mango Yogurt Smoothie. Lunch: Grilled Chicken Wrap. Obiad: Frosted Mini-Wheats. Przekąski/Inne: Pretzels. więcej...

2175 kcal

Ćwiczenie: Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

Traci 3,8 kg na tydzień

Wsparcie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi gliattitd

Zobacz Pełną Historię

Dziennik gliattitd, 27 maj 10

Skomentuj

Historia Wagi gliattitd