|
This is my first real weigh in, I've probably lost around ~60-100lbs since August 09 though. I never wanted to weigh myself because this is a lifestyle change for me but I think I'm over that. So this is going to have to be the starting point.
|
137,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 53,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
692 kcal
|
Tłusz: 30,27g | Białk: 28,10g | Węglo: 84,75g.
Śniadanie: Organic Strawberry Almond Cream Granola, Banana, Oikos Organic Vanilla Greek Yogurt. Przekąski/Inne: Celery, Hummus with Roasted Pine Nuts. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|