Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 listopada 2018
|
124,3 kg
Do tej pory straciłeś: 13,7 kg.
Wciąż do stracenia: 18,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2602 kcal
|
Tłusz: 118,17g | Białk: 143,43g | Węglo: 170,16g.
Śniadanie: Сахар, Кофе с Молоком, Хлеб Черный, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом, Сыр Российский. Lunch: Сыр Российский, Простоквашино Сметана 15%, Щи с Мясом, Хлеб Черный. Obiad: Чистая Линия Мацони, Хлеб Черный, Помидор Соленый, Шашлык из Свинины, Шашлык из Свинины, Овощи Гриль, Водка. Przekąski/Inne: Плавленный Сыр, Кофе с Молоком и Сахаром, Маска Баранки Ванильные. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|