Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 listopada 2018
|
75,9 kg
Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.
Wciąż do stracenia: 17,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1557 kcal
|
Tłusz: 73,39g | Białk: 89,63g | Węglo: 133,49g.
Śniadanie: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Beurre (Salé), Bjorg Galettes de Maïs. Lunch: Marque Repère Emmental, Auchan Banane, Nestlé Dessert Chocolat Noir, Lidl Crème Liquide Légère 15%, Oignons, Tradilège Lardons Nature, Courgette, Quinoa (Cuit). Obiad: Noix, Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins), Blanc de Poulet, Yumyum Nouilles au Poulet. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|