Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 listopada 2018
|
89,7 kg
Do tej pory straciłeś: 20,3 kg.
Wciąż do stracenia: 14,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1120 kcal
|
Tłusz: 45,75g | Białk: 74,03g | Węglo: 107,05g.
Śniadanie: Mel, Canela, Dolce Gusto Cappuccino, Balkis Queijo Muçarela Bolinha, Vapza Peito de Frango Desfiado, Omelete. Obiad: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Vapza Peito de Frango Desfiado, Alibey Coalhada Seca, Queijo Mozzarella, Pita Bread Pão Sírio Médio. Przekąski/Inne: Nestlé Crunch (25g), Alpino Alpino Black Top, Pêra Portuguesa. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|