|
Неделю правильно кушаю , а вода после выходных не уходит совсем 😠
|
71,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 15,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1477 kcal
|
Tłusz: 64,38g | Białk: 108,67g | Węglo: 110,76g.
Śniadanie: Макдоналдс Кофе Глясе (0,3 L), Макдоналдс Макмаффин с Яйцом и Ветчиной. Lunch: Макфа Макароны Отварные, Куриная Грудка на Гриле. Obiad: Карат Продукт Сырный Делиссир Фета, Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 15%, Куриные Бедрышки (Запеченные). Przekąski/Inne: Простоквашино Кефир 2,5%. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi AnnetteShirokova
|