Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 listopada 2018
|
107,1 kg
Do tej pory straciłeś: 71,9 kg.
Wciąż do stracenia: 8,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
971 kcal
|
Tłusz: 21,34g | Białk: 61,68g | Węglo: 141,41g.
Śniadanie: Конфета, Картофельное Пюре, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Кофе с Молоком. Lunch: Северная Гавань Сельдь в Масле, Яичный Белок, Зефир, Гречка Вареная. Obiad: Яичный Белок, Куриная Грудка Отварная. Przekąski/Inne: Хурма. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|