Dziennik yuuki16, 15 lis 18

На самом деле интересно, что будет на каллорийности 2100. По ощущениям - поправилась.
50,3 kg Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 15 listopada 2018:
1648 kcal Tłusz: 45,35g | Białk: 107,28g | Węglo: 201,98g.   Śniadanie: Карусель Печенье Ракушки с Творогом, Slakon Пряник "Сан-Банэ", Щедрые Хлебец Ржаной, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Яичный Белок, Яйцо. Lunch: Сладкие Истории Зефир с Ванильным Вкусом, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Шармэль Пастила с Ароматом Ванили, Булгур (Вареный). Obiad: Сладкие Истории Зефир с Ванильным Вкусом, ВкусВилл Печенье Карманчик со Сладким Творогом, Чупа-Чупс Двойная Порция, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Булгур (Вареный). Przekąski/Inne: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Яблоко, Caravan Тропическая Смесь. więcej...
1728 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
stała waga

1 użytkownik wspierający    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi yuuki16


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.