Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 listopada 2018
|
82,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3145 kcal
|
Tłusz: 80,81g | Białk: 168,97g | Węglo: 413,95g.
Śniadanie: Esselunga Biscotti Petit, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Nipiol Biscottini 6 Cereali, Mulino Bianco Nascondini, Brioche. Lunch: Yomo 100% Naturale da Bere Agrumi, Iper Pane al Grano Duro, Galbani Certosa Light, Olio Extra Vergine di Oliva, Lo Scoiattolo I Granpanzerotti Gamberi e Polpa di Granchio. Obiad: Vitello Magro, Iper Passato di Verdure. Przekąski/Inne: Vitalibre Aktiv Flakes, Big Man Critical Mass, Fage Yogurt Greco Total 0%, Alce Nero Farro Ciok Fondente. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|