Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
karina.kosrj
Dziennik
15 lis 18
Dziennik karina.kosrj, 15 lis 18
Profil karina.kosrj
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 listopada 2018
70 kg
Do tej pory straciłeś:
6,6 kg
.
Wciąż do stracenia:
1,5 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 15 listopada 2018:
1205 kcal
Tłusz: 82,10g | Białk: 72,20g | Węglo: 49,50g.
Śniadanie:
Muffin Deez, Dolce Gusto Cortado, Canto de Minas Queijo Minas Padrão Curado.
Lunch:
Pizza Low Carb Likeat .
Obiad:
Outback Caesar Salad.
Przekąski/Inne:
Barra Baunilha B-On.
więcej...
Traci 0,8 kg na tydzień
14 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
parabéns pelo peso perdido
15 lis 18 przez użytkownika:
cissasolove
Obrigada
15 lis 18 przez użytkownika:
karina.kosrj
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi karina.kosrj
Zobacz Pełną Historię