|
"si tú no te cuidas, nadie te va a cuidar"👍
|
78,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1888 kcal
|
Tłusz: 68,60g | Białk: 73,72g | Węglo: 267,91g.
Śniadanie: Hileret Stevia, Chia, Ilolay Leche en Polvo Descremada, Quaker Avena Instantánea. Lunch: Huevo Duro, Lechuga, Zanahoria, Tomates, Palta Hass, Granja del Sol Filetes de Merluza Rebozados. Przekąski/Inne: Sandía, Peras, Sandía, Peras. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|