Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 listopada 2018
|
80,3 kg
Do tej pory straciłeś: 27,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1384 kcal
|
Tłusz: 61,25g | Białk: 89,37g | Węglo: 132,55g.
Śniadanie: Bacon (Cured, Microwaved, Cooked), Fried Egg. Lunch: 365 Green Ripe Pitted Olives, Lifeway Foods Lowfat Plain Kefir, Wildbrine Raw Organic Sauerkraut, Pork Roast. Obiad: Schwan's Cut Green Beans, Cream Of Chicken Soup (Canned, Condensed), Kroger Fat Free Cottage Cheese. Przekąski/Inne: Sweet Onions, Blueberries (Unsweetened, Frozen). więcej...
|
Zyskuje 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|