Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
elinasait
Dziennik
15 lis 18
Dziennik elinasait, 15 lis 18
Profil elinasait
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
61 - 49
почему я раньше не замечала результатов
извините за интимные фотки, не волнуйтесь,мне есть 18!)))))))
Zobacz Kalendarz Diety
, 15 listopada 2018:
1200 kcal
Tłusz: 57,98g | Białk: 61,12g | Węglo: 112,26g.
Śniadanie:
Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Банан, Авокадо Авокадо, Vita Живая Каша Пшеница.
Lunch:
Активия Йогурт Питьевой, Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Имбирное Печенье.
Obiad:
Бегемотик Бонди Детское Печенье с Железом, Авокадо Авокадо, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Bombbar Протеиновый Батончик.
więcej...
1305 kcal
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 46 minut, Odpoczywanie - 17 godziny i 14 minut, Spanie - 6 godziny.
więcej...
4 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Это на одном ПП?
15 lis 18 przez użytkownika:
Catherine8814
сначала спорт и пп, потом мне стало лень и просто питаюсь, соблюдая кбжу
15 lis 18 przez użytkownika:
elinasait
Вы ещё хотите худеть 😳 вы же уже худенькая
24 lis 18 przez użytkownika:
evakudr
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi elinasait
Zobacz Pełną Historię