Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 listopada 2018
|
75 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
2450 kcal
|
Tłusz: 71,40g | Białk: 117,54g | Węglo: 331,30g.
Lunch: 米饭, 猪里脊肉（里脊肉，只有瘦肉）. Obiad: 85度C 高纤核果, 85度C 全麦火腿土豆泥三明治, 甜甜圈（巧克力涂层或是糖粉涂层）, 蒙牛 纯牛奶, bpi 乳清蛋白粉. Przekąski/Inne: 豆本豆 豆奶, 卤蛋, 捷森 六种谷物麦片, 三得利 乌龙茶, 黑咖啡. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|