Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 listopada 2018
|
41,3 kg
Do tej pory straciłeś: 21,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1195 kcal
|
Tłusz: 40,95g | Białk: 63,29g | Węglo: 151,25g.
Śniadanie: Овсяная Каша на Воде, ВкусВилл Масло Топленое, Laime Сыр Твёрдый Пармезан. Lunch: Яблоко, Eco Botanica Зефир, Фермерский Продукт Творог 2%, Эвалар Семена Льна, Киви. Obiad: Миндаль, Финик, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Борщ с Курицей, Хлебец. Przekąski/Inne: Optimum Nutrition Аминокислоты, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Мёд, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|