Рисовый пудинг английской королевы или "вторая жизнь рисовой каши" )))) Действительно, очень вкусный и воздушный. КБЖУ на 100 г 156/5/7/20
|
1955 kcal
|
Tłusz: 78,40g | Białk: 108,09g | Węglo: 206,79g.
Śniadanie: Овсяная Каша, Сыр Saarema Edam, Макси Хлеб Финский Зерновой, Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосовой Начинкой, Кофе с Овсяным Молоком. Lunch: Кальмар Отварной, Перец Фаршированный Кускусом с Грибами, Рис Рубин на Гарнир Приготовленный. Obiad: Гратен из Кабачков, Кальмар Отварной. Przekąski/Inne: Чай, Протеиновые панкейки, Миндаль, Рисовый Пудинг, Кофе. więcej...
|
|
597 kcal
|
Ćwiczenie:
Spanie - 7 godziny i 22 minut, Samsung Health - 16 godziny i 38 minut. więcej...
|
|
Komentarze
16 lis 18 przez użytkownika: ksy515
|
Не вопрос, ловите!
80 грамм риса круглозерного (тот, который лучше разваривается),
2 Яйца,
1 стакан (250 мл) молока (я брала 2,5%),
20 грамм сливочного масла,
20 грамм изюма (можно побольше)(предварительно замочить).
Растопить в небольшой кастрюле сливочное масло и высыпать туда рис, слегка обжарить, пока он не станет немного румяным. Затем влить в кастрюлю молоко и поварить рис 5-7 минут. Отделить белки от желтков. К желткам добавьте сахзам (можно и без него) и взбить желтки светлую массу. Снять рис с огня, быстро ввести взбитые желтки и интенсивно перемешать всю массу. Она должна слегка загустеть и стать кремовой. Слить воду с изюма и добавить в рисовую основу, перемешать. Отдельно взбить белки в очень воздушную массу. Добавлять белки по столовой ложке в основу, аккуратно вмешивать их, чтобы сохранить воздушность. Выложить в форму для выпечки, можно в 1 большую, можно в маленькие, и выпекать при 170 20-30 мин до приятной золотисто-оранжевой корочки.
16 lis 18 przez użytkownika: uvarovaolya
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi uvarovaolya
|