Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 listopada 2018
|
53,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1535 kcal
|
Tłusz: 32,65g | Białk: 93,55g | Węglo: 212,35g.
Śniadanie: Van Houten Cacao en Poudre, Lidl Framboise, Delisse Fromage Blanc 0%, Myprotein Powdered Peanut Butter, Alpro Lait d'amande Grillée Non Sucré, Blanc d'Oeuf, Myprotein Flocons d'avoine sans Gluten, Oeuf, Banane. Lunch: Fruit de la Passion, Ananas, Myprotein Weight Gainer Blend Vanille, Banane, Mangues, Sojasun Yaourt Fruits Mixés Mangue, Auchan Bio Muesli Croustillant Lin et Graines de Courge, Delisse Fromage Blanc 0%, Oignons Rouges, Tomates Rouges, Blanc d'Oeuf, Maille Moutarde de Dijon, Carottes, Florette Laitue Iceberg, Avocat, U Bio Sucre Blond Pure Canne, Francine Farine de Blé Complète. Obiad: Quaker Golden Muesli, Florette Laitue Iceberg, Fruistar Myrtilles Sauvages, Delisse Fromage Blanc 0%, Soignon Chèvre Allégé, Maille Moutarde de Dijon, Nat & Vie Crème de Soja, Farine Blanche, Alpro Lait d'amande Grillée Non Sucré, Oignons Rouges, Tradilège Filet de Poulet Doré au Four, Citrouille Cuite, Fenouil Cuit. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
 Komentarze
avec tes belles recettes saines c'est super continue et moi j'adore tes recettes que tu partages avec nous bonne journée 😘
16 lis 18 przez użytkownika: princesse1977
|
Merci beaucoup ça me remonte un peu le morale heureusement qu'il y a des personnes génial sur ce site comme toi et d'autres personnes😗
16 lis 18 przez użytkownika: sissouetfifi
|
🤗🤗👍oui et crois moi toi aussi tu es super merci ma jolie 😘😘
16 lis 18 przez użytkownika: princesse1977
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sissouetfifi
|