Dziennik Amdv, 16 lis 18

BPCoffee

Zobacz Kalendarz Diety, 16 listopada 2018:
2006 kcal Tłusz: 104,80g | Białk: 82,58g | Węglo: 148,64g.   Śniadanie: Primor Manteiga Clarificada, Bulletproof Octane Oil Upgraded, Biocop Café Bio Molido Natural 100% Arabica. Lunch: Pão Alentejano, Queijo São Jorge 4 Meses, Nespresso Café Expresso, Moser Roth Chocolate Preto 70%, Vinho Tinto de Mesa, sopa de osso. Obiad: Nespresso Café Expresso, Aldi Queijo Gouda, Sagres Cerveja Preta com Alcool, Primor Manteiga Clarificada, Pão Alentejano. Przekąski/Inne: Nespresso Café Expresso, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). więcej...
2107 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...

14 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Amdv


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.