Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 listopada 2018
|
80,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3895 kcal
|
Tłusz: 203,58g | Białk: 182,13g | Węglo: 230,36g.
Śniadanie: Strawberries, Hood Country Style Small Curd Cottage Cheese, Pineapple, Galbani Reduced Fat String Cheese, MuscleTech Nitro-Tech 100% Whey Gold Double Rich Chocolate. Lunch: Progresso Traditional Chicken Noodle Soup. Obiad: Simply Fresh Antipasto Salad with Salami. Przekąski/Inne: Lagunitas Lagunitas IPA, Bananas, Fat Bombs, Wellsley Farms Organic Super Greens, Strawberries, California Avocados, Crisco Organic Coconut Oil, Friendly Farms Greek Nonfat Yogurt - Plain (170g), Ghirardelli Intense Dark Midnight Reverie, Fat Bombs. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|