Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 listopada 2018
|
89,4 kg
Do tej pory straciłeś: 20,6 kg.
Wciąż do stracenia: 14,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1269 kcal
|
Tłusz: 60,79g | Białk: 58,53g | Węglo: 121,69g.
Śniadanie: Canastra Queijo Minas Artesanal, União Açúcar Refinado, Dolce Gusto Espresso Intenso. Obiad: Coca-Cola Coca-Cola, Nachos com Carne de Vaca, Feijões, Queijo e Creme Azedo, Burrito com Carne de Vaca e Queijo. Przekąski/Inne: Toblerone Toblerone Mini. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|