Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 listopada 2018
|
80,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1063 kcal
|
Tłusz: 44,09g | Białk: 50,88g | Węglo: 112,92g.
Śniadanie: Margarina, Bauducco Torrada Salgada, Café com Leite Integral. Lunch: Suco de Graviola, Macarronada. Obiad: Predilecta Goiabada, Suco de Laranja Natural, Spoleto Brócolis, Ovo Cozido. Przekąski/Inne: Antarctica Guaraná Zero, Forno de Minas Folhado de Frango, Ovo Cozido. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|