|
-0.6
|
80,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 13,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1575 kcal
|
Tłusz: 104,01g | Białk: 306,15g | Węglo: 399,50g.
Śniadanie: Chicken Burger, Codfish Ball or Cake, Soyfresh Soya Milk. Lunch: Siang Malam Hainese Chicken Rice. więcej...
|
|
2365 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 6 godziny i 30 minut, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 2 godziny. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|