Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 listopada 2018
|
52,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2110 kcal
|
Tłusz: 70,96g | Białk: 125,24g | Węglo: 236,06g.
Śniadanie: ВкусВилл Мед, Старая Ладога Молоко, La Pina Арахисовая Паста, Запеканка Фантазия. Lunch: Русское Море Горбуша Запеченная, Grow Food Булгур. Obiad: Dr. Korner Хлебец Рисовый, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, SPAR Курица Отварная, Натур Буфет Суп Куриный с Лапшой, Беляевский Хлеб. Przekąski/Inne: Ritter Sport Шоколад Молочный с Обжаренным Орехом Макадамии, Большевик Медвежонок Барни, Lucky Days Шоколад, Рот Фронт Вафли Коровка, Bonfesto Рикотта Лайт, Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Активиа Йогурт с Бананом и Овсянкой, Пятерочка Яблоко Сезонное. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nitro-de-la1
|