Dziennik Karla A. M., 17 lis 18

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 listopada 2018
49 kg Do tej pory straciłeś: 4 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 17 listopada 2018:
1084 kcal Tłusz: 54,68g | Białk: 39,96g | Węglo: 107,03g.   Śniadanie: Nescafé Tradición, Nutrisa Galletón Omega 3 con Chips de Chocolate. Lunch: Huevo Frito, Hoffmann Pure de Papas. Obiad: Tottus Salame Riojano Ancho, Great Value Mantequilla de Mani, Noglut Pan de Molde sin Gluten, Té Supremo Te. Przekąski/Inne: Piña. więcej...
1315 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 0,1 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Karla A. M.


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.