Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 listopada 2018
|
94,2 kg
Do tej pory straciłeś: 41,8 kg.
Wciąż do stracenia: 22,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2177 kcal
|
Tłusz: 117,75g | Białk: 165,91g | Węglo: 119,17g.
Śniadanie: Sadia Salamitos Pepperônico, Abacate, Xilitol, Coco, Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Kefir (Tirol), Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Repolho-Roxo. Lunch: Xilitol, Coco, Kefir (Tirol), Repolho-Roxo, Sobrecoxa de Frango. Przekąski/Inne: Frango Assado, Xilitol, Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Tirol Leite Integral, Juréia Pepino em Conserva, Ovo de Codorna, Brasitalia Pele Frita Suína (Pururuca), Leite Integral, Xilitol. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Rita SouMar
|