Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 września 2012
|
109 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 109 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1195 kcal
|
Tłusz: 40,33g | Białk: 55,91g | Węglo: 155,89g.
Śniadanie: Original Crispbread, Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat), Coffee, Pro-Light Original. Lunch: Baked Beans, Minced Pork. Obiad: Minced Beef, Maize Meal-Pap, Tomatoes. Przekąski/Inne: Bananas, Fat Free Plain Yoghurt, Coffee with Milk, Strawberries, Tap Water. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|