Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Tessan 68
Dziennik
18 lis 18
Dziennik Tessan 68, 18 lis 18
Profil Tessan 68
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 listopada 2018
72,3 kg
Do tej pory straciłeś:
6,3 kg
.
Wciąż do stracenia:
12,3 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 18 listopada 2018:
460 kcal
Tłusz: 27,62g | Białk: 30,50g | Węglo: 20,78g.
Śniadanie:
Arla Hushållsost 26%, Pauluns Superknäcke.
Obiad:
Vitkål, ICA Selection Benfri Karré, ICA Kebabspett Original.
Przekąski/Inne:
Kranvatten.
więcej...
Traci 0,1 kg na tydzień
1 użytkownik wspierający
Wsparcie
Komentarze
flera veckor av värk i ryggen så det har inte blivit några promenader. men det är ju bra att vikten står stilla. men jag hoppas att jag snart kan börja med mina promenader igen.
18 lis 18 przez użytkownika:
Tessan 68
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Tessan 68
Zobacz Pełną Historię