|
|
1141 kcal
|
Tłusz: 40,57g | Białk: 89,30g | Węglo: 115,03g.
Śniadanie: Banan, Fairing Complete Diet. Lunch: Kokt Broccoli (Färsk), Köttfärssås med Grönsaker (Hemlagad), Kokta Morötter. Obiad: Körsbärstomater, Ugnsbakad eller Halstrad Lax, ICA Gott Liv Blomkålsris. Przekąski/Inne: Maxim Protein Bar Creamy Mint & Chocolate. więcej...
|
|
2120 kcal
|
Ćwiczenie:
Spanie - 6 godziny, Odpoczywanie - 17 godziny i 10 minut, cykla - 50 minut. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi marita.nilsson51
|