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Me junté con amigas ayer por la tarde y había criollitos, era obvio que amanecería con subida de peso! ☹️
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55,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1860 kcal
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Tłusz: 58,59g | Białk: 49,28g | Węglo: 237,36g.
Śniadanie: Peras, Arándanos. Lunch: Berenjenas con Queso y Salsa de Tomate. Obiad: Vino Sauvignon Blanc, Vino Chenin Blanco, Humita, Goulash de Ternera con Tallarines. Przekąski/Inne: Paladini Salame Tipo Milán , Rogel, Tarta de Coco y Dulce de Leche, La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Flan de Huevo, Caramelo Masticable. więcej...
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1640 kcal
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Ćwiczenie:
Taniec (w Cztery Pary) - 1 godzina i 15 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 45 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
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Zyskuje 2,1 kg na tydzień
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 Komentarze
yo fui a la fiesta de casamiento de un amigo... no pienso acercarme a una balanza en una semana... jo jo jo
18 lis 18 przez użytkownika: grillofeliz
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19 lis 18 przez użytkownika: vicvanella
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tranquila, hay que volver a la rutina, el ejercicio y la comida saludable y se arregla todo. NEVER PONY compañera.
19 lis 18 przez użytkownika: pura sangre - never pony
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Esos 300 gr pueden ser perfectamente agua, 💩, etc. No te obsesiones con el peso, el peso de todo ser humano varía según el momento del mes en el que he te encuentres, más si eres mujer. La consistencia es mantener un peso estable a lo largo del tiempo una vez alcanzaste tu meta.
22 lis 18 przez użytkownika: lily.lacomas
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