|
30m para começar um novo jejum. vou tentar as 24h se já fiz 20h, mais 4 menos 4 penso que vou superar.💪💪
|
91,6 kg
Do tej pory straciłeś: 23,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1259 kcal
|
Tłusz: 56,63g | Białk: 70,86g | Węglo: 113,38g.
Śniadanie: Continente Mel de Flores, Abatanado, Panquecas de Trigo Integral, Ortiz Pão de Forma Integral, Papaia, Dovo Clara de Ovo, Óleo de Coco, Ovo. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ricardo Colaço
|