Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 listopada 2018
|
51,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1683 kcal
|
Tłusz: 48,84g | Białk: 91,51g | Węglo: 229,21g.
Śniadanie: Оливковое Масло, Пассим Геркулес 12 Месяцев, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Просто Мёд, Простоквашино Молоко 3,2%, Чай. Lunch: Grandblu Сыр с Голубой Плесенью Интенс, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие из Бурого Риса с Морской Солью, Кофе, Просто Мёд, Кускус, Оливковое Масло, Лента Пангасиус Филе. Obiad: Белый Замок Творог 5%, Модест Бифилин Лакто, Модест Творог 2%. Przekąski/Inne: Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4, Sula Леденцы, Чай с Лимоном, Просто Мёд, Простоквашино Молоко 3,2%. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi docha-marina
|