Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 listopada 2018
|
74,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 74,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
939 kcal
|
Tłusz: 39,07g | Białk: 55,20g | Węglo: 95,61g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Liebendorf Сыр Маасдам, Белый Хлеб. Lunch: Castello Сыр Бри, Виктория Котлеты из Индейки на Пару, Булгур (Вареный). Obiad: Полет Слоеный Десерт со Злаками, Красная Икра Красная Икра, Ананас. Przekąski/Inne: Зефир, Хлебзавод 28 Ушки с Сахаром. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|