Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 listopada 2018
|
86,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3020 kcal
|
Tłusz: 87,37g | Białk: 226,07g | Węglo: 337,27g.
Śniadanie: Super U Fromage Blanc 0%, Crownfield Pétales de Blé Fruits Rouges, Myprotein Oméga 3, Blanc d'Oeuf, Oeuf, Oranges. Lunch: Huile d'Olive, Patate Douce, Poivrons, Lidl Filet de Poulet, Myprotein Oméga 3. Obiad: Huile d'Olive, Myprotein Oméga 3, Salade Verte, Deluxe Pommes Duchesse, L'étal du Boucher Pavé de Boeuf, Quaker Flocons d'avoine, J.D. Gross Chocolat Noir 81%, Myprotein Oméga 3. Przekąski/Inne: Pomme, Myprotein High Pro Bar, Myprotein Micellar Casein Bar. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi arnaud91280
|