Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 listopada 2018
|
92,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 27 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1071 kcal
|
Tłusz: 43,95g | Białk: 80,51g | Węglo: 82,69g.
Śniadanie: Jacobs Instant Coffee, Herbalife Formula 1 Shake Mix Vanilla, Herbalife Protein Drink Mix, Herbalife Instant Herbal Beverage with Tea Extracts, Almonds. Lunch: Herbalife Formula 1 Shake Mix Vanilla, Coffee (Instant Powder), Herbalife Protein Drink Mix, Herbalife Instant Herbal Beverage with Tea Extracts. Obiad: Hummus , Chicken Satay, Woolworths Low GI Mediterranean Chickpea Salad, Avocados. Przekąski/Inne: Almonds, Sliced Ham, SPAR Plain Greek Yoghurt, Melon. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|