Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 listopada 2018
|
64,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1567 kcal
|
Tłusz: 56,43g | Białk: 59,79g | Węglo: 208,29g.
Śniadanie: Colussi Re di Cuori, Caffè Espresso, Esselunga Bevanda Vegetale Mandorla. Lunch: Arance, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Rucola, Esselunga Equilibrio Gallette di Riso, Natura Nuova Bio Spalma Tofu. Obiad: Pomodori, Melanzana, Coop Tonno a Pinne Gialle all'olio di Oliva, Esselunga Riso Basmati. Przekąski/Inne: Cioccolato Fondente. więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi alessia ganucci
|