Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 listopada 2018
|
106,5 kg
Do tej pory straciłeś: 72,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1394 kcal
|
Tłusz: 65,47g | Białk: 80,78g | Węglo: 123,42g.
Śniadanie: Сыр Колбасный, Глубокое Молоко Цельное Сгущеное с Сахаром , Мёд, Кофе с Молоком, Геркулес Каша Овсяная. Lunch: Вологодский Молочный Комбинат Сыр Плавленный Колбасный Копчёный, Песочное Печенье, Сметана , Творог 9%, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Мёд. Obiad: Фундук Фундук, Now Foods Бразильский Орех, Миндаль, Борщ с Курицей. Przekąski/Inne: Мармелад, Пестравка Сыр Плавленый Колбасный Копченый. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|