Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 listopada 2018
|
81,4 kg
Do tej pory straciłeś: 12,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1836 kcal
|
Tłusz: 66,94g | Białk: 166,73g | Węglo: 139,28g.
Śniadanie: Camponesa Creme de Leite, Piracanjuba Queijo Mussarela, Ovo, Sadia Filé de Peito. Lunch: Uvas, San Mar Psyllium, Quero Milho Verde, Sadia Filé de Peito de Frango. Obiad: Quaker Farelo de Aveia, Relva Verde Psyllium, Melão Amarelo, Peito de Frango. Przekąski/Inne: Relva Verde Psyllium, Piracanjuba Queijo Mussarela, Camponesa Creme de Leite, Ovo. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi IAGO.PEREIRA
|