Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 listopada 2018
|
71,3 kg
Do tej pory straciłeś: 23,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1471 kcal
|
Tłusz: 100,51g | Białk: 102,50g | Węglo: 43,87g.
Śniadanie: Queijo Ouro da Canastra, Cacau em Pó 100%, Óleo de Coco Extra Virgem, Café Expresso, Manteiga Ghee. Lunch: Pé de Moleque, Tirolez Queijo Prato, Hambúrguer Caseiro, Mariana Creme de Leite Fresco, Couve Manteiga Crua, Alface, Guacamole Tatá (74), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Obiad: Castanhas-do-Pará, Queijo Ouro da Canastra, Torresmo, Lindt Chocolate 78% Cacau, Contra-filé, Ovo, Vagem Cozida, Couve Manteiga Crua, Alface. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|